Cours de yoga lille

Yoga

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental : unir le corps et le mental à travers le souffle pour atteindre l’harmonie.

Le Studio59 vous propose des cours de Yoga avec deux animatrices : Chloé Vallet et Nicole Dulieu.

Les cours de Yoga avec Chloé Vallée

Les cours de Yoga avec Chloé Vallée sont le vendredi de 18h à 19h.

L’enseignement dispensé entre dans le cadre du Hatha Yoga, une forme de Yoga qui repose sur les textes fondateurs de cette pratique ainsi que sur la pratique posturale. Les cours permettent de travailler souplesse, force, coordination, équilibre et endurance et de s’engager en parallèle dans un développement personnel.

Intéressé par les cours de Chloé Vallée ? Contactez là au 06 63 69 61 32 ou email : cloe@nirodha-yoga.fr

Les cours de Yoga avec Nicole Dulieu

Les cours de Yoga avec Nicole Dulieu sont le lundi de 18h à 19h.

Intéressé par les cours de Nicole Dulieu ? Contactez là au 06 38 13 89 98.