Cours de yoga lille

Yoga

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental : unir le corps et le mental à travers le souffle pour atteindre l’harmonie.

Le Studio59 vous propose des cours de Yoga avec deux animatrices : Tatiana Ketels et Nicole Dulieu.

Les cours de Yoga avec Tatiana Ketels

Les cours de Yoga avec Tatiana Ketels sont le vendredi de 18h à 19h pour les adultes

Atelier Yoga parents-enfants (2-5 ans)Le mercredi de 11h à 11h45

L’enseignement dispensé entre dans le cadre du Hatha Yoga, une forme de Yoga qui repose sur les textes fondateurs de cette pratique ainsi que sur la pratique posturale. Les cours permettent de travailler souplesse, force, coordination, équilibre et endurance et de s’engager en parallèle dans un développement personnel

Intéressé par les cours de Tatiana ? Contactez la au 06 11 77 80 89 ou email : sweethathayoga@gmail.com

Site : sweethathayoga.com

Les cours de Yoga avec Nicole Dulieu

Les cours de Yoga avec Nicole Dulieu sont le lundi de 18h à 19h.

Intéressé par les cours de Nicole Dulieu ? Contactez la au 06 38 13 89 98.